Neurobaserad
Mental träning
När du förstår hjärnan - växer livet
Individuell coachning
Jag tar emot ett fåtal klienter åt gången för att kunna erbjuda ett personligt och närvarande stöd – för dig som längtar efter mer fokus, inre styrka och välmående i vardagen
Yoga for Life
Mitt signaturprogram där vi utforskar yogans kraft som verktyg för mental träning.
Med rörelse, andning och stillhet som vägar till ökad närvaro, fokus och inre styrka
Yoga for Life - Fördjupningen
Yoga for Life handlade om att komma hem till kroppen.
Nu börjar den verkliga resan – att leva därifrån.
Under 3 månader utvecklar du ditt kroppsburna självledarskap