Vad är LFA?

Life Force Activation (tidigare KAP – Kundalini Activation Process) är en direkt energimetod som väcker och aktiverar din livskraft. Under en session ligger du ner på en yogamatta med slutna ögon till hög musik medan en facilitator guidar och håller space. Energin rör sig genom kroppen på sitt eget sätt – du behöver inte göra något, bara ta emot och låta processen ske. En vanlig klass är minst 90 min varav 60 min på mattan. Ingen tidigare erfarenhet krävs. Allt du behöver är ett öppenhet att ta emot och vilja att släppa taget och kontrollen

Vad kan hända under en session?
Upplevelsen är unik för varje individ och kan skilja sig från gång till gång. Vanliga upplevelser kan vara:

• Fysiska rörelser i kroppen (spontana ryckningar, sträckningar eller flöden)
• Känslomässiga uttryck som skratt, gråt eller lättnad
• Djup närvaro, stillhet eller meditativa tillstånd- Visioner, insikter eller starkare kontakt med din inre röst
• Allt är välkommet – det finns inget rätt eller fel sätt att uppleva sessionen.